身体がやりたいことってなんだと思いますか？？ 私もこれがわからなくて本当に不調できつかった時期があります。 でも これがわかってきてから、自分の身体の不調が変わってきました！ 人間として”やりたいこと”…

2026/6/28

【今年こそ夏バテに、夏風邪になりたくない！】 【来年こそ！夏バテに、夏風邪になりたくない！】 そう思っているあなた。朗報です！！ 夏バテは体温調整が追いつかず、熱が体内にこもることで起こります。 冷た…

2026/6/27

『今年、花粉症が結局出なくて、、びっくりしました』 そんなお話を聞かせてくれました。 自律神経が整って、血液循環や正規の質が良くなると、 炎症が出づらい体になってきます。 足の冷えも、少しずつ変わってき…

2026/6/26

検査でも異常が出ない 人に言っても良くわかってもらえない そんな不調や苦しさで悩まれているときが一番つらい。 「まずは光が見えるようになりました」 と言ってくれたことを覚えています。 そして 将来の展望…

2026/6/25

体に良いもの、栄養価の高いもの選んで頑張って食べてませんか？ でも、どんなに良いものも、腸が消化して吸収してくれない限りはゴミになります あなたの腸は、内臓は元気ですか？ もし腸、そして内臓が元気にな…

2026/6/25

体操とかトレーニングって 必ず ・何回を何セット ・これくらいの時間をかけて これが当たり前になってる。 でも、 身体が変わるかどうか？これがチェック項目としては最重要！！ 数とか時間はあまり関係ない。 …

2026/6/24

自律神経について、 そもそも結構自律神経に悩まれている方、 うちも自律神経の調整をしますっていうことでさせていただいてますが、 そもそも自律神経って どんなもんなんだって意外とイメージつきづらいですよね…

2026/6/24

本当に繊細で周囲に対する思いやりが強い方呼吸は自分のために！！自分に向かうはずのエネルギーも外へ向けて、気がつかないうちに苦しくなってしまう。あなたの身体、心,ちゃんと大事にしてあげてあげてくださいね^…

2026/6/23

整体は悪くなってから通うもの？？それでは一生身体はプラスに転じません！身体の深部からバランスを整える身体の深部からバランスを整える若いから元気！もちろんそういう側面もあります。今、日本で生きていたら、…

2026/6/23

横にならないといられないくらいのだるさ本当はいろいろやらなきゃいけないしやりたいこともあるし。それはできるようになります！だってあなたの身体には本当は血液を流して、エネルギーを取り出す機能がきちんとあ…

2026/6/23