本当に栄養素の高いもの、体にいいと言われているもの

それだけが栄養でしょうか？

身体が必要な時には、

例えば”毒には毒持って制す”ではないですが、

お腹を壊してでも捨てたいものがあれば、

お腹を壊すようなものを体は欲しがります。

そうして食べるものは

”栄養”になるんです！

いいものだけを食べるわけではなく、

全てに陰陽があって必要な時は違います！

食べ物だけでなく

場所も人も重力も栄養になります！

体は複雑系ですね。