自立神経の不調というのは

なかなか検査でもパッと異常が出ないですし、

でも調子が悪い、動けない。。。

自然と不安やイライラに頭の中がいっぱいになってしまう。

そして自分はダメな人間なんだと悲観的になってしまう方も。。。

• 眠れない
• お腹が痛い、苦しい、重い。
• ずっと緊張が抜けない
• 身体が冷える、むくむ
• 何にでも不安感が出てくる
• 何にでもイライラしてしまう
• 動きたくない。動けない

自律神経の問題が難しいのは

それぞれ症状が違ったり、日によって不調感じ方が違う

というところだと思います。

でも大丈夫！

自律神経は身体の中で生きるための活動コントロールしてくれています。

きちんと良くしていくことができます。

もし読んでみて、気になる方は、

ぜひ一度、お気軽にご相談ください。

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