歩き方──「立つ」の連続で自律神経も血液循環も改善！【荒川区/東日暮里　フィーリングス日暮里整体院】

Feelings 日暮里整体院

2026/7/28

歩き方のコツは足の動かし方ではなく「立つ」こと!

足を蹴って進むのではなく、胴体を先に進めながら、常に立った状態を連続させる。

踵をしっかり接地し、お尻の穴を真下に向ける。

この3つを意識すれば、疲れにくく、血液循環が改善し、肩こり・腰痛・むくみも解消されます。

そんな内容のコラムです！

ぜひ、歩き方から変えましょう😊

03-5615-2028

名称	Feelings 日暮里整体院
フリガナ	フィーリングスニッポリセイタイイン
住所	116-0014 荒川区東日暮里2-19-1 メゾンドウエハラ 301
アクセス	東京メトロ日比谷線三ノ輪駅3番出口より徒歩8分 JR三河島駅より徒歩13分
電話番号	03-5615-2028
営業時間	日曜日 10:00～21:00 月曜日 10:00～21:00 火曜日定休日水曜日 10:00～21:00 木曜日 10:00～21:00 金曜日定休日土曜日 10:00～21:00
電子マネー・その他	PayPay
駐車場	なし
開業日	2013年03月01日
ホームページ	https://feelings-seitai.com/
Instagramアカウント	https://www.instagram.com/ando_akio/
LINEアカウント	https://line.me/R/ti/p/@073kiimo
予約ページ	外部サイトに繋がります
問い合わせページ	外部サイトに繋がります
こだわり	個室有り隠れ家駅近要予約アットホーム土日祝日OK 子連れOK 男性OK

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