【頭の使いすぎ　肝臓　自律神経】

ストレスやパソコン仕事で頭を酷使すると、肝臓が疲弊します。

脳が糖質を要求し続け、肝臓がそれに応え続けることで、自律神経の乱れ、血液ドロドロ、頭痛、肩こり、猫背などが連鎖的に起こります。

頭の暴走を抑え、副交感神経優位にすることが、本当の健康への第一歩です。

そんな内容のコラムです！